Диета Анджелины Джоли

Анджелина Джоли является одной из сторонниц диеты доктора Аткинса, который полагает, что если вы хотите похудеть, исключите из своего рациона углеводы. При этом потребление жирной и белковой пищи вовсе не ограничивается. Диета состоит из двух этапов. 1 ый это полное исключение углеводов, только белки.Ничего жареного и соленого.Через 2 недели переходите на 2 ой этап это постепенное включение углеводов по одному продукту в день.Мой результат 5 кг за месяц.

 

А не слишком ли быстро происходит похудение?И сколько можно сидеть на такой диете?Ведь если сидеть на ней год-то можно скинуть 60 кг?Т.е просто исчезнуть?А можете написать примерное меню на неделю?А вообще,мне кажется любая хорошая диета-это исключить хлебобулочные изделия,по меньше сладкого,не наедаться перед сном,зеленый чай и конечно спорт.Вес вы конечно скинете не быстро,зато безвозвратно.Ну а по поводу Анджелины Джоли-то мне думается,что ей давно пора завязывать с диетами.

 

Да, конечно, диета Анджелина Джоли превосходна ! Выглядит она всегда потрясающе ! Но в наше время появился более изнуряющий себя способ похудения. С помощью своих мыслей! Как-бы это не звучало. Уже сделанно не одно открытие учёных по всему миру, что человек способен сам творить своё тело. Да и вообще свою судьбу. Советую вам почитать Наталью Правдину. В интернете спокойно можно найти её книгу о похудении. Почитайте не пожалеете!

 

очень заинтересовала такая диета мои подружки по этой системе худели и выглядят просто супер. тоже буду пробовать.

 

что за бред, девушки верят в любую написанную чушь. нашему организму нужны и белки, и жиры, и углеводы! спортом заниматься надо, а не на диетах сидеть!

 

Я вот тоже считаю что для того чтобы быть здоровым нужно употреблять белки, жиры и углеводы! А вот чтобы похудеть нужно просто употреблять меньше сладкого, иметь здоровый рацион питания, и конечно-же заниматься спортом. А пока вы читаете разные диеты в Интернете могли бы начать заниматься спортом. Это было бы эффективнее.

 

Без углеводов нельзя!!!!!!!!!!! Вначале всегда уходит большой вес, а потом застой, нарушение метаболизма и поедание организмом мышечной массы, а потом жиров, а углеводы - эта энергия, без них нельзя